3 روش برتر برای بهبود ازدواج :
اگرچه یک ازدواج در مشکل ناراحت کننده است، اما اغلب می توان آن را راحت تر از آنچه فکر می کنید ترمیم کرد.
مرحله «ماه عسل» در هیچ رابطه متعهدانه‌ای قرار نیست دوام بیاورد – در نهایت مشخص می‌شود که اشتراک‌گذاری یک زندگی با شخص دیگری به مجموعه‌ای از مهارت‌ها نیاز دارد. بسیاری از زوج ها هفت سال پس از عروسی شروع به جدایی می کنند زیرا فرهنگ ما به ما نمی آموزد که چگونه پیوندهای عاطفی خود را حفظ و تقویت کنیم. اینجاست که موسسه گاتمن وارد می شود.کسب وکار
سه ایده زیر که برگرفته از چهار دهه علم واقعی است، عشق شما را برای همیشه ماندگار می کند.
1.زودتر کمک بگیرید.
یک زن و شوهر به طور متوسط شش سال صبر می کنند تا برای مشکلات رابطه کمک بگیرند. و به خاطر داشته باشید که نیمی از ازدواج هایی که پایان می یابند در هفت سال اول این کار را انجام می دهند. این بدان معنی است که یک زوج معمولی برای مدت طولانی با ناراحتی زندگی می کنند. اگر در اوایل ازدواجتان احساس می‌کنید نشانه‌ای از مشکل وجود دارد، به دنبال کمک باشید.
2.خودتان را ویرایش کنید.
موفق ترین زوج ها با یکدیگر مهربان هستند. آنها هنگام بحث در مورد موضوعات حساس از بیان هر فکر انتقادی اجتناب می کنند و راه هایی برای بیان نیازها و نگرانی های خود با احترام بدون انتقاد یا سرزنش شریک زندگی خود پیدا می کنند.ساخت وبلاگ
3.«استارت آپ» خود را نرم کنید.
مشاجره‌ها اغلب «شروع می‌شوند» زیرا یکی از طرفین با اظهار نظر انتقادی یا تحقیرآمیز تعارض را تشدید می‌کند. طرح مشکلات به آرامی و بدون سرزنش بسیار بهتر عمل می کند و به زوج ها این امکان را می دهد که با آرامش وارد تعارض شوند.
3 روش برتر برای بهبود ازدواج :
اگرچه یک ازدواج در مشکل ناراحت کننده است، اما اغلب می توان آن را راحت تر از آنچه فکر می کنید ترمیم کرد.
مرحله «ماه عسل» در هیچ رابطه متعهدانه‌ای قرار نیست دوام بیاورد – در نهایت مشخص می‌شود که اشتراک‌گذاری یک زندگی با شخص دیگری به مجموعه‌ای از مهارت‌ها نیاز دارد. بسیاری از زوج ها هفت سال پس از عروسی شروع به جدایی می کنند زیرا فرهنگ ما به ما نمی آموزد که چگونه پیوندهای عاطفی خود را حفظ و تقویت کنیم. اینجاست که موسسه گاتمن وارد می شود.کسب وکار
سه ایده زیر که برگرفته از چهار دهه علم واقعی است، عشق شما را برای همیشه ماندگار می کند.
1.زودتر کمک بگیرید.
یک زن و شوهر به طور متوسط شش سال صبر می کنند تا برای مشکلات رابطه کمک بگیرند. و به خاطر داشته باشید که نیمی از ازدواج هایی که پایان می یابند در هفت سال اول این کار را انجام می دهند. این بدان معنی است که یک زوج معمولی برای مدت طولانی با ناراحتی زندگی می کنند. اگر در اوایل ازدواجتان احساس می‌کنید نشانه‌ای از مشکل وجود دارد، به دنبال کمک باشید.
2.خودتان را ویرایش کنید.
موفق ترین زوج ها با یکدیگر مهربان هستند. آنها هنگام بحث در مورد موضوعات حساس از بیان هر فکر انتقادی اجتناب می کنند و راه هایی برای بیان نیازها و نگرانی های خود با احترام بدون انتقاد یا سرزنش شریک زندگی خود پیدا می کنند.ساخت وبلاگ
3.«استارت آپ» خود را نرم کنید.
مشاجره‌ها اغلب «شروع می‌شوند» زیرا یکی از طرفین با اظهار نظر انتقادی یا تحقیرآمیز تعارض را تشدید می‌کند. طرح مشکلات به آرامی و بدون سرزنش بسیار بهتر عمل می کند و به زوج ها این امکان را می دهد که با آرامش وارد تعارض شوند.
سلامت و روانشناسی